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烤鸡腿热量高吗 烤鸡腿热量是多少

经验 发布时间:2021-11-25 18:14 返回首页

1、烤鸡腿的热量比较高,每100克烤鸡腿中含有190大卡以上的热量。主要是用一些新鲜的鸡腿经过腌制烘烤以后制作而成,味道比较鲜美。

2、摄入身体之后可以促进肠道蠕动、增加食欲,而且可以补充人体所需要的蛋白质、氨基酸。其中的维生素e、维生素b等成分也比较丰富,可以改善视疲劳、营养神经,还可以消除颜面部位的色素沉着。但是需要注意,摄入过量容易导致肥胖现象,所以建议少吃。


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